Кризисы неизбежны, но их можно преобразовать в позитивный опыт. Важно не перекладывать ответственность на себя и сфокусироваться на своих внутренних процессах. Кризис боится неожиданных действий, поэтому важно позволить себе быть слабым или притвориться сильным, если это поможет сделать качественный рывок вперед. Консультация онлайн с профессиональным психотерапевтом может помочь выйти из кризиса в плюсе.